برنامج تدريبي متخصص يهدف إلى تطوير القوة العضلية القصوى وتحسين الأداء الرياضي. يقدم هذا البرنامج خطط تدريب مخصصة تشمل مجموعة متنوعة من تمارين رفع الأثقال الأساسية والمتقدمة، مع التركيز على تقنيات رفع صحيحة وآمنة.
.jpg)
يتم إعداد كل برنامج تدريبي بعناية؛ ليتناسب مع احتياجاتك الشخصية وأهدافك المحددة، مع الأخذ بعين الاعتبار مستوى لياقتك البدنية وخبرتك السابقة في تمارين رفع الأثقال.
يتم التركيز بشكل كبير على تعلم وتطبيق التقنيات الصحيحة لرفع الأثقال لتجنب الإصابات وتحقيق أقصى استفادة من التمارين.
يوفر المدرب الشخصي المتابعة الدورية لتقييم تقدمك وتعديل البرنامج التدريبي حسب الحاجة.
تشمل البرامج مجموعة متنوعة من تمارين رفع الأثقال الأساسية والمتقدمة، مثل القرفصاء، والضغط، والشد، بالإضافة إلى التمارين المركبة الأخرى.
يقدم خبراؤنا في التغذية الرياضية خططاً غذائية مخصصة لدعم أهدافك، مع التركيز على توفير الطاقة اللازمة لتعزيز بناء العضلات وإصلاحها.
اسمٌ ارتبط بصناعة الأبطال في مدينة العين بالإمارات منذ عام 2003. أكثر من 20 عاماً من الخبرة في بناء الأجسام واللياقة البدنية، ترجمناه إلى صالة رياضية مجهزة بأحدث الآلات الرياضية، تحت إشراف قادة من المدربين المحترفين.
العنوان : العين - الإمارات العربية المتحدة
971508914447+
واتساب: 971569327655+
صنع بواسطة سنديان
